domingo, 28 de junio de 2015

Seis claves para ser feliz, según la Universidad de Harvard


1. Perdone sus fracasos. Es más: ¡celébrelos! 

2. No dé lo bueno por hecho: agradézcalo. 
3. Haga deporte
4. Simplifique, en el ocio y el trabajo
5. Aprenda a meditar. 
6. Practique una nueva habilidad: la resiliencia. 

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